Koliko puta vam se desili da neadekvatno reagujete na postupke svoje okoline, koliko puta vam se dogodilo da se grubo obrecnete na najboljeg prijatelja i to samo zato što vas je neko drugi iznervirao, koliko puta vam se desilo da udarite dete za neku sitnicu i to samo zato što vas je šef na poslu izveo iz takta, znate o čemu govorim, a takvih primera je mnogo. To samo znači da postoji nesklad između onoga što biste želeli da uradite i onoga što možete da uradite u svom životu. To dovodi do frustracija koje moraju biti negde ispoljene inače čovek jednostavno pukne, eksplodira i obično završi u nekoj od neadekvatnih ustanova. Svi znamo i dobro smo na svojoj koži osetili da živeti danas uopšte nije lako. Sve se odvija previše brzo i mozak mora stalno da bude na oprezu jer ako izgubite neku priliku koja vam se iznenada pruži svesni ste da drugu verovatno nećete dobiti. To stvara stanje stalne napetosti i življenja pod stresom. Pitaćete kakve to veze ima sa jednom borilačkom veštinom? Velike! Aikido je tu da vas vrati na pravi put. On je tu da vas smiri i kanališe vašu negativnu energiju. Trenirajući ovu borilačku veštinu koja ne liči ni na karate, ni na judo, ni na te kvan do , ni na sambo ni na kik boks itd ... naći ćete ono što smo odavno izgubili, a to je mir i spokojstvo da se ponovo krećemo ulicama bez straha i nervoze. Aikido će vam pomoći da sa jedne strane ne strahujete od gomile siledžija koje se kreću našim ulicama, kafićima i restoranima a sa druge strane pružiće vam neophodnu duhovnu ravnotežu koja će vam omogućiti da kažete prave stvari u pravo vreme a ne da prasnete pred svojim ukućanima ili da svog šefa oterate u ... Aikido je samoodbrambena borilačka veština koja se zasniva na polugama i bacanjima ali je i mnogo više od toga. Aikido je put kojim ćete ukrotiti samog sebe i iz te borbe izaći kao bolji čovek.